Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 178,67g.
Ontbijt: Simply Nature Mexican Cheese Blend, Fried Egg. Lunch: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Strawberries, Bananas. Diner: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, American or Cheddar Imitation Cheese, Whole Wheat Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Whole Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|