Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 109,98g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Zeytin. Lunch: Eker Ayran, Tavuk Döner. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kader gunay's Gewicht Geschiedenis
|