Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 203,28g | Kolhy: 260,23g.
Ontbijt: Metelliana Soja w Zalewie, Ser Gouda, Kuhne Sos Vinaigrette, Lidl Buraki Gotowane, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Jajko, Pomidor Malinowy, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka Tradycyjna. Lunch: Devaldano Konfitura Truskawkowa, Lidl Serek Wiejski Light, Granola, Auchan Jogurt Proteinowy Morelowy, Mlekovita Skyr Naturalny. Diner: Krakus Kiszone Ogórki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Dania Babci Zosi Kaszotto z Grzybami i Natką Pietruszki, Mięso z Piersi Indyka, Roleski Makłowicz Pomidorowy Sos MAROKAŃSKI, Biedronka Pieczarki. Na Diner: Rzepakowy Olej Roślinny, Basia Mąka Pszenna Typ 00, Mlekovita Skyr Naturalny, Jajko, Banany, Winogrona, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Jabłko. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|