Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 22,21g | Eiwit: 53,76g | Kolhy: 50,95g.
Ontbijt: Semangka, Bakso Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Cireng, Sambal Goreng, Ikan Patin Bakar, Nasi Putih, Mie Ayam. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alisyaramadani's Gewicht Geschiedenis
|