Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
363 kcal
|
Vet: 12,21g | Eiwit: 20,20g | Kolhy: 39,90g.
Ontbijt: Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сбарро Салат Греческий. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|