Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 85,30g | Eiwit: 148,28g | Kolhy: 195,02g.
Ontbijt: El Mexicano Chicharrones, Bananas, Coffee, Trader Joe's Beef Jerky. Lunch: Coffee, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Na Diner: Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milk (Nonfat), Market Basket Brussels Sprouts, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Pickles, Celery, Boiled Egg, Apples, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Oatmilk - Medium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hebertello's Gewicht Geschiedenis
|