soffty81's Logboek, 17 mrt 24

Обожаю свою диету!!! всё это можно!))
вес снижается медлено, но верно! хотя... думаю завтра небольшой плюсик будет...

---

2373 kcal

Vet: 134,09g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 22,02g.   Ontbijt: Оливковое Масло, Барс Шпроты в Масле, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Шампиньоны Жареные, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг. Diner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Окей Грибы Маринованные, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Шато Тамань Вино Белое Сухое . meer...