Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 90,03g | Kolhy: 88,36g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Экокультура Помидоры Черри, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Яйцо, ПП Оладьи, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Зеленый Чай, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Lunch: Ширин Финики с Косточкой, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Мёд, Фуджи Яблоко , Диадар Отруби Пшеничные, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Джанкойское Молоко Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaNaPPSev's Gewicht Geschiedenis
|