Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 109,46g | Eiwit: 123,28g | Kolhy: 214,01g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", ВкусВилл Тартин Кукурузный Нарезка, Город Сад Скрэмбл Классический, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Птитим с Опятами в Сливочном Соусе, Snickers Батончик, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие. Diner: Варенье, Сметана 20%, Блины на Молоке, Сырники, Виноград, Dolce Granto Пармезан 40%. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Yoga - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|