|
Две недели хочу подержать себя на строгом соблюдении низкоуглеводки. И минимум соли. 30 марта будет читмилл (едем на выходные к родственникам). Но буду стараться держаться в рамках кето и не передать калорий. Я вот прям настроилась. Буду непоколебима! 😁 Интересно сколько получиться сбросить за две недели. Тру ладошки.
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|