Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2015
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 73,99g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 168,10g.
Ontbijt: Telur Dadar, Bihun Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Madu. Lunch: Wortel Dimasak, Telur Puyuh, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos, Bakmi GM Mie Ayam. Diner: A&W Fried Chicken. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ronny_kurus's Gewicht Geschiedenis
|