Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 61,52g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 191,35g.
Ontbijt: Oranges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sucre, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sucre, Lidl Yaourt à la Grecque, Président Beurre, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Bonduelle Petits Pois Carottes. Diner: Lidl Pizza Jambon Fromages , Laitue à Feuilles Rouges. Snacks/Andere: Bellarom Chocolat Lait Raisins Secs et Noisettes, Côte d'Or Carrés Lait Noisettes. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Afwassen - 35 minuten, Zitten - 7 uren, Autorijden - 45 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 52 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 38 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Klussen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|