|
Ноги-ноги. Присед маленький, спина ещё болит и не держит штангу, а вот в платформе всё здорово, без особых превозмоганий отработал 250 кг. Нормас. В зале полный аншлаг, доходит до того, что просто встать негде. Набегают эти самые, делают чёрти что чёрти как. Вот как на той картинке.
|
2948 kcal
|
Vet: 79,63g | Eiwit: 273,00g | Kolhy: 250,25g.
Ontbijt: Творог 9%, Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Теремок Сырный Крем-Суп, Добрый Апельсиновый Сок, Плов со Свининой. Diner: Зеленое Яблоко, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Творог 1,8%. Snacks/Andere: Гранат, Сахар, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Пхаха я себя нашла на третьем фрейме))
30 nov 15 door lid: Katariq
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|