Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 105,31g | Eiwit: 122,81g | Kolhy: 262,88g.
Ontbijt: Капучино, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Dolce Granto Пармезан 40%, Гречка Отварная, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Банан, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Lunch: Малина, Куриная Грудка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла, Сабвей Куриная Грудка. Diner: Братья Караваевы Лимонный Тарт, Виноград, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|