Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 151,44g | Kolhy: 157,46g.
Ontbijt: Bootybar Протеиновый Батончик Персик в Шоколаде, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Зеленый Лук, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, BioVin Протеин Шоколадный, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт , Магнит Банан, Яйцо Куриное. Diner: Global Village Салат Айсберг, Махеевъ Терияки, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Акашево Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Delibon Щербет Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cherepashka_ali's Gewicht Geschiedenis
|