Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 94,59g | Eiwit: 98,47g | Kolhy: 171,90g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Каждый День Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Любятово Галеты Классические, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Орехи Кешью, Белый Хлеб, Лента Дорадо Запечённая , Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Сосиска в Тесте. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
ЛеляВадимовна's Gewicht Geschiedenis
|