Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3723 kcal
|
Vet: 135,98g | Eiwit: 221,98g | Kolhy: 268,20g.
Ontbijt: Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão de Mistura. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Peito de Frango. Diner: Pingo Doce Paio York Fatiado, Chouriços, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão de Mistura, Cerveja. Snacks/Andere: Fartura, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Prozis Real Whey Protein Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crxpower200hp's Gewicht Geschiedenis
|