Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 74,41g | Eiwit: 119,57g | Kolhy: 49,89g.
Ontbijt: Tijm, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Slagroom, Gekookt Ei. Lunch: Haring, Courgettesoep. Diner: Conimex Sambal Badjak, Knoflook, Pindakaas, AH Hamlappen, Kikkoman Sojasaus, Jumbo Taugé, AH Prei, Jumbo Witte Kool. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Koolhydraatarm Brood, Verkade Extra Puur, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nokeduuk's Gewicht Geschiedenis
|