Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3672 kcal
|
Vet: 117,88g | Eiwit: 172,47g | Kolhy: 461,02g.
Ontbijt: Parati Panettone Sabor Brigadeiro, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Andere: Mu-Mu Chocolate Ao Leite, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Farias Pão de Forma, Soldiers Nutrition Whey Blend, Mu-Mu Chocolate Ao Leite, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoshuaVaz's Gewicht Geschiedenis
|