Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2024
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 109,43g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Самокат Миндальное Молоко, Светаево Сыр Голландский Тертый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Самокат Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты, Ярмарка Кус Кус с Томатами. Diner: Самокат Сметана 10%, Станция Молочная Кефир 1%, Самокат Сметана 10%, Станция Молочная Кефир 1%, Огородников Горчичное Масло, Соевый Соус, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alisa_174's Gewicht Geschiedenis
|