Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 33,06g | Eiwit: 118,66g | Kolhy: 131,20g.
Ontbijt: Песто домашний, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Зеленая Линия Яичный Белок, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Na Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , WKUP Энергетик. Lunch: Просто Здорово Овощное Рагу, Куриное Филе, Эколайн Перловая Крупа. Na Lunch: Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, От Мартина Семечки Солёные Белые. Voor Diner: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Diner: Перекресток Гуляш из Говядины, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Иван Да Паста Льняная. Na Diner: Орбит Жвачка, Wrigley's Жвачка. Snacks/Andere: California Gold Nutrition Омега-3, Nutrex CLA. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|