Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 139,13g | Eiwit: 73,66g | Kolhy: 43,70g.
Ontbijt: Borówka Amerykańska, Łaciate Śmietanka 18%, Naturavena Tahini. Lunch: Heinz Ketchup, Cebule, Roleski Sos Tysiąca Wysp Keto , Biedronka Awokado Hass, Monini Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Mozzarella , Pikok Salami z Papryką, Kania Koncentrat Pomidorowy, Balviten Pizza Base, Karkówka. Diner: Piekarnia Kiełtyka Ketoccini Migdałowe, 7Nutrition Olej MCT, Naturavena Tahini, Łaciate Śmietanka 18%. Snacks/Andere: Światowid Ser Cheddar, Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Mlekovita Mascarpone, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Biedronka Jajka M, Orzechy Włoskie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elgoshka's Gewicht Geschiedenis
|