Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2015
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 83,85g | Kolhy: 270,76g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bal, Sütaş Örgü Peyniri, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yoğurt. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Sütaş Ayran, Mantarlı Tavuk Sote. Diner: Dana Kavurma, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Altınbaşak, Patlamış Mısır, Lipton İcetea, Ananas. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nGNgZ's Gewicht Geschiedenis
|