Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 125,15g | Eiwit: 78,82g | Kolhy: 52,16g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Çerezya Çiğ Badem, Badem, Ceviz, Siyah Zeytin, Göbek Marul, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Harras Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Harras Ezine Peynir. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leturk's Gewicht Geschiedenis
|