Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 105,28g | Kolhy: 222,16g.
Ontbijt: Orlen Kawa z Mlekiem, Cukier, Banan, Targroch Rodzynki Thompson, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Lunch: Mokate 3W1 Classic, FruVita Kvarg Naturalny, Jabłko, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak. Diner: Madero Ketchup Łagodny, Orzechy Brazylijskie, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Snacks/Andere: FruVita Skyr Naturalny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Mlekpol Mozzarela, Targroch Rodzynki Thompson. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matma4u's Gewicht Geschiedenis
|