Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 33,93g | Kolhy: 154,16g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ramazan Pidesi, Torku Banada. Diner: Ceviz, Hurma, Güllaç, Patates Oturtma, Basmati Pilav, Beyaz Ekmek. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
evde yuruyuş - 6 minuten, Air Climber - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eylulgcu's Gewicht Geschiedenis
|