|
12/30 dieta março
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 116,51g | Kolhy: 51,06g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho (13g), Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peixe. Diner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Carne de Sol. Snacks/Andere: Café, Nestlé Leite Ninho (13g), Queijo Mozzarella. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis
|