|
Завтрак после кардио: омлет из 5 яиц + 80 гр белка и 200 гр авокадо И морской окунь с бататом на обед и ужин)
|
1443 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 178,92g | Kolhy: 59,62g.
Ontbijt: От Мартина Семечки Отборные, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ашан Батат. Diner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IronKatty's Gewicht Geschiedenis
|