|
Я завтракала : гречка+ отварное мясо
Обед картошка + курица и яйца
Что лучше сьесть на ужин ?
рыбный суп с картошкой , сливками и шпинатом -200 кк порция
Или салат из свежих овощей с мясом?
Я до сих пор не могу понять что лучше есть на ужин 😞
|
1254 kcal
|
Vet: 62,62g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 87,76g.
Ontbijt: Кофе, Салат овощной с салатом айсберг, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Diner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Мираторг Котлета для Бургера , Салат с фасолью. meer...
|
|