Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 117,97g | Kolhy: 127,84g.
Ontbijt: Buncis, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pisang Molen, Tahu Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Kebab. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|