Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2506 kcal
|
Vet: 98,99g | Eiwit: 131,66g | Kolhy: 276,65g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Семена Чиа, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Самокат Йогурт 1,5%. Voor Lunch: Ферреро Роше, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Хохланд Творожный Сыр, У Палыча Чиабатта Ржаная, Сливочное Масло, Рис Вареный, Гуляш из Говядины, Руккола, Самокат Вяленые Томаты в Масле с Итальянскими Травами. Lunch: Ферреро Роше, Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фабрика Качества Сосиски Баварские. Diner: Лента Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Салат с тунцом. Na Diner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|