Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 43,89g | Kolhy: 119,38g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафаэлло Рафаэлло, Vici Мидии Маринованные в Масле , Ржаной Хлеб. Lunch: Sveza Сыр Творожный для Салата, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Diner: Сава Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самбери Сухарики Домашние с Чесноком, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Щи с Курицей, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. meer...
|
|
28 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Apple Health - 23 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|