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Aujourd’hui j’ai parcouru 19 153 pas, 16,39 km et perdu 2942 calories.
J’espère garder la motivation 😊✌️
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97 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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348 kcal
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Vet: 13,60g | Eiwit: 45,20g | Kolhy: 8,86g.
Ontbijt: Lidl Filet de Cabillaud . Lunch: Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Diner: Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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