Didha's Logboek, 26 nov 15

Só fazer as coisas certas que o resultado vem! Seja bem vindo 108, mas por pouco tempo !
108,9 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg.    Nog te gaan: 23,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2015:
1828 kcal Vet: 65,90g | Eiwit: 58,28g | Kolhy: 263,59g.   Lunch: Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Farinha de Mandioca, Sadia Margarina Qualy Light. Diner: Quero Milho Verde, Sadia Bacon em Cubos, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

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Reacties 
Foco e Determinação ai Didha!!! Manda a casa dos 100 embora pra nunca mais Voltar!!! não siga Razoavelmente bem, siga 100% correto, você verá como melhora os resultados. Se precisar, tô aqui :) ♥ 
26 nov 15 door lid: Nanda Camilla
Obrigada Nada! Tô com medo do fds. Vou pra casa de mamãe. Aí já viu né.. mas vou tentar pelo menos manter.  
26 nov 15 door lid: Didha
kkkkk . Na próxima semana recupera!!!! kkkkkkk 
27 nov 15 door lid: Nanda Camilla

     
 

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