Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 114,29g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 172,02g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Финик, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Сахар, Голубика, Творог 9%. Lunch: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Нектар Манго, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Ананас, Jolly Time Попкорн с Маслом. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zingen - 2 uren, Tafeltennis (Pingpong) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Веселая Ольга's Gewicht Geschiedenis
|