Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 60,86g | Eiwit: 229,98g | Kolhy: 267,05g.
Ontbijt: Dip Śmietanowy, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Gotowane Buraki (z Surowych), Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% z Kiełkami Żytnimi, Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka Tradycyjna. Lunch: Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Auchan Jogurt Proteinowy Morelowy, Granola, Pilos Serek Wiejski Lekki. Diner: Pilos Protein Tvarohovy Mix, Spółdzielnia Mleczarska Września Gzik Wrzesiński , Ziemniaki. Na Diner: Granat, Pilos Twaróg Chudy, Mango. Snacks/Andere: Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka Tradycyjna, Jabłko. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|