Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 109,02g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 196,39g.
Lunch: Carrefour Lait Entier, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat, Delisse Crème Entière Liquide, Carottes, Chou-Fleur, Riz Basmati (Cuit). Diner: Carrefour Tuiles Salées , Wheaty Végé Hachés, Savino Tapenadine Olivade Verte, La Boulangère Baguette Viennoises. meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Boksen - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|