Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2024
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 66,97g | Eiwit: 126,01g | Kolhy: 271,74g.
Ontbijt: Mokate 3W1 Classic, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Alesto Morele Suszone, Banan, Alesto Mix Orzechów i Suszonych Owoców. Lunch: Alesto Mix Orzechów i Suszonych Owoców, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Madero Ketchup Łagodny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Boczek, Ryneczek Lidla Mix Sałat Klasyczny , Mlekovita Kefir Bio Ekologiczny. Diner: Mokate 3W1 Classic, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Kresto Nerkowce, Madero Ketchup Łagodny, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Mlekovita Masło Klarowane, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku. Snacks/Andere: Gofr, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Alesto Mix Orzechów i Suszonych Owoców, FruVita Skyr Naturalny. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matma4u's Gewicht Geschiedenis
|