Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 22,87g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 218,69g.
Ontbijt: Меридиан Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Помело, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Alcreme Дайкири Сорбет. Diner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Пиво. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
10 mrt 24 door lid: Олеся1384
|
Ох уж эти отвесы по 100гр…😅🫶🏼
10 mrt 24 door lid: LizaLoses45kg
|
Привет !!!! Тут не играет роль отвес🙂.. испытываю концепцию жить! Полноценно жить, нет возможности рассказать все, выдам тег позднее. Но держать вес.. есть решение думаю,.,
10 mrt 24 door lid: odisey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|