Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 69,18g | Eiwit: 72,78g | Kolhy: 292,04g.
Ontbijt: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Krispi, Tempe Orek, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Tempe Mendoan, Jamur Krispi, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Lunch: Taro Taro Net Seaweed, NutriSari Sweet Mango, Tempe Mendoan, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Mie Sedaap Mie Goreng, Jamur Krispi. Diner: Mie Gacoan Keripik Pangsit Gacoan, Sale Pisang, Duku, Roma Malkist Rasa Abon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefiyana puspitasari's Gewicht Geschiedenis
|