Galaga69's Logboek, 09 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
77,9 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2024:
1959 kcal Vet: 123,21g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 154,61g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Galbusera Biscotti Buon per Tutti con Farine di Legumi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Sott'olio, Mortadella, Coop Scamorza Affumicata, Mozzarella, Soavegel Arancini alla Siciliana. Snacks/Andere: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tiramisù. meer...
1898 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.