Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 87,64g | Eiwit: 107,78g | Kolhy: 124,96g.
Ontbijt: Булочка Зерновая, Авокадо, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Орех Пекан, Яйцо, Индейка Отварная, Santa Maria Цельнозерновая Тортилья, Spomlek Сыр Радамер. Lunch: Alesto Чорнослив, Протеиновый Батончик. Diner: Чечевица Вареная, Натурвиль Мясо Голени Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Орех Пекан. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chika bez nika's Gewicht Geschiedenis
|