Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2024
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3259 kcal
|
Vet: 148,58g | Eiwit: 215,11g | Kolhy: 280,25g.
Ontbijt: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Заливные Луга Творог 5%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Зеленая Линия Масло Льняное. Lunch: Italy Пицца с Ветчиной и Грибами. Diner: Заливные Луга Кефир 1%, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. Snacks/Andere: Магнит Апельсин без Кожуры, Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком , Банан, Первый Русский Протеин Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|