Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 158,90g | Kolhy: 148,54g.
Ontbijt: Tesco Protein Fromage Frais, Coffee. Lunch: Promise Gluten Free Soft White Loaf, Tesco Medium Eggs, Solesta Spray Light Olive Oil Cooking Spray, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Oats, Eatprotein Whey. Snacks/Andere: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ade T's Gewicht Geschiedenis
|