|
Как бы мы не говорили, что делаем все "только для себя", но мнение окружающих нам тоже важна. Вот и я не исключение, так что прошу оценить мои серомные результаты. Жаль, что фотографий до у меня нету
|
1708 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 129,65g | Kolhy: 171,72g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Gusto Di Roma Макароны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. Lunch: Пекинская Капуста, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры. Diner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Фасоль (Консервированная), Чай, Gusto Di Roma Макароны, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Яблоко, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус. meer...
|
|
 Reacties
verminaesupremacy, о, мне нравится, как вы чуть подробнее описали мою фигуру. Я её, если честно, называю "фигурой бегуна", не знаю, почему. Мне всегда такие нравились, не прям качки, но и не дрищи. Вам тоже удачи в похудении!
07 mrt 24 door lid: Sussy_very
|
07 mrt 24 door lid: hеll hound
|
kaprate, 😱😱😱 Как узнал?! Я же так старался это скрыть..
07 mrt 24 door lid: Sussy_very
|
07 mrt 24 door lid: дмитрий21см сзади
|
|
|
07 mrt 24 door lid: Мистер Лэмб
|
ldv75, Вы любитель по-младше? 🤨
07 mrt 24 door lid: Sussy_very
|
nastya_nikitina_19, О тонкости не по фотографиям судят, а по замерам. Может у меня в итоге шире тело, чем у вас, я пока что тут не оглашала нигде обхват частей тела. Не стоит огорчаться раньше времени. Да и я на ваш профиль посмотрела и вы выглядите худой. Занимаетесь спортом?
07 mrt 24 door lid: Sussy_very
|
nastya_nikitina_19, От ходьбы худеют. У вас просто энергия уходит без какого либо напряжения на мышцы. Может вам стоит попробовать в рост мышц уйти. Оно, как бы сказать, даст вам фигуру красивее, тело будет более подтянутым. Я не говорю сразу про силовые. Попробуйте на ютубе найти какие-то кардио тренеровки на 15 минут. Если спортом не занимались вообще, то оно скорее всего окажет эффект. Лично у меня даже после таких "вяленьких" тренеровок начинало подтягиваться тело. Главное в этом - чтобы было хоть немного трудно выполнять упражнения, чтобы "мышцы работали"
07 mrt 24 door lid: Sussy_very
|
Красота 😍 а талия вообще 🔥
08 mrt 24 door lid: natusik_2783
|
Крутое тело, тоже такое хочу
08 mrt 24 door lid: 愛情 Darina
|
愛情 Darina, верю, что у вас всё получится! Удачи вам
08 mrt 24 door lid: Sussy_very
|
16 mrt 24 door lid: 17enough
|
Красивый живот 👍🏼👍🏼👍🏼фото до хоть какое то бы ))) тогда можно было бы судить )мне кажется до если сильно отличается и в одежде можно было 🫤
17 mrt 24 door lid: TatyanaEfi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sussy_very's Gewicht Geschiedenis
|