Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2015
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 49,67g | Eiwit: 142,03g | Kolhy: 143,74g.
Ontbijt: Sante Otręby Granulowane z Żurawiną, Kefir Luksusowy, Twaróg Chudy, Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Mlektar Twaróg Chudy, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Diner: Mlektar Twaróg Chudy, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Andere: Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Wieprzowina, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matma4u's Gewicht Geschiedenis
|