Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2015
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 79,54g | Eiwit: 50,49g | Kolhy: 203,52g.
Ontbijt: Elma, Armut, Mandalina, Tadım Çekirdek, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Beyaz Peynir, Kruvasan. Diner: Elma, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mandalina, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Kruvasan. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayşe Lena's Gewicht Geschiedenis
|