Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 98,01g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский, Укроп, Приготовленные Грибы, Помидоры, Яичница. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Киви, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
divain29's Gewicht Geschiedenis
|