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1563 kcal
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Vet: 55,92g | Eiwit: 125,89g | Kolhy: 149,62g.
Ontbijt: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Mochaccino Canela. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Mandioca Cozida, Grão-de-Bico Cozido. Diner: Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Jandira Castanha do Pará, Abacate. meer...
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