Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 11,83g | Eiwit: 30,20g | Kolhy: 248,94g.
Ontbijt: Pão na Chapa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café. Lunch: Suco de Limão, Zero-Cal Adoçante, Salada Crua, Batata Inglesa Assada, Carreteiro Arroz Branco. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 3 minuten, TV Kijken - 5 uren en 53 minuten, Koken - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 8 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atos Powerlifter's Gewicht Geschiedenis
|